Czy jesteś już uzależniony od Facebooka? Jak odróżnić iPoda od iPada? Czy są chwile, kiedy wyłączasz telefon komórkowy? Ile czasu spędzasz przed komputerem? Do czego tak naprawdę służy Ci firmowy tablet?

Na jak długo potrafisz się rozłączyć?

E-maile, SMS-y i wiadomości głosowe, zaczepki i tweety, powiadomienia i komentarze, linki, tagi i posty, zdjęcia i filmiki, blogi i vlogi, pliki i foldery, feedy i filtry, tablice i widżety, tagi i chmury, nazwiska użytkowników, hasła i klucze dostępu, wyskakujące okienka i banery, dzwonki i wibracje – życie w cyfrowym świecie bywa męczące?

A XXI wiek wcale nie jest pod tym względem wyjątkowy: już Platon udowadniał, że nawet mieszkańcy starożytnej Grecji niepokoili się wpływem najnowszych technologii na ludzki umysł i szukali sposobów, aby uciec od tłumu.

Smartfony, laptopy, tablety służą nam na wiele wspaniałych sposobów. Ale jednocześnie utrudniają skupienie, efektywną pracę, budowanie relacji z innymi oraz osiągnięcie życiowego spełnienia.

Jak się uwolnić od niszczącego wpływu technologii na nasze życie? Jak nie zwariować w cyfrowym świecie? William Powers proponuje nowy sposób myślenia, codzienną filozofię życia z ekranami. Cyfrowa łączność służy nam najlepiej, gdy jest zrównoważona przez brak łączności.